en utilisant un humidesijeest ouevapeuràou à Humideuriser le air dans ton maison est pas seulement un effetje suis chemin à faire toije vis csurdilionspluscompourtableau, mais il peut aussi jouer une touche rôle dans aideingtouséviter les symptômes de variablenous Santéconditions.êtrefaible, nous lister les dix La plupart commun concernantcommeonspourquoi tu devrais Inconvénientsider en utilisant un huMilieuifier pour hydrater l'air dans ynotre à la maison ou Bureaup>
1. Hydratez votre peau et lèvres
secairpeut Cause divers symptômes désagréables sur votre peau. quand ventilation forcée chaleuring opétauxs et cautilise l'humidité niveau pour baisser entre 20-30%, ou lorsque le temps est paRTparticulièrement sèche, votre peau commence à perdre humidité. ce peut cautiliser votre peau à sentirserré, sec, démangeant et squameux
La peau de votre Mains est particulièrement sensible à la perte de cette humidité, et les lèvres sontaldonc composé de peau douce, donc quand l'air devenirc'est sec, ils êtreViens plus de prun et fréquent à sec. Si elles ne sont pas traitées, vos lèvres peuvent mêmecommencer à craquer p>
Une crème hydratante pour les mains peut vous aider à récupérersur perdu l'humidité, et l'utilisation d'un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air de votre maison peut également vous aider à reconstituer naturellement l'humidité.
. Ce Nont seulement Aide soulager les symptômes courants liés à la peau sèche, mais fournit également divers autre Bienc'estp>
2. Protégez votre gorge
Lorsqu'il est exposé à une faible humidité intérieur l'air, vos cordes vocales peuvent devenir sèches et provoquer des démangeaisons. Si ces les conditions persistent et votre gorge est continuellement stimulée pendant un certain temps. long temps, vous pourriez devenir enroué et perdre votre voixglacep>
Cela est particulièrement vrai si vous avoir Récentlya été exposé à la grippe ou viruses. L'humidificateur a s'est également révélé efficace aussije à prél'asthme ventilatoire, un virus infantile que peut provoquer une inflammation du en hautpar les voies respiratoires et conduisent à des touxet Voix rauque p> Maintenir le niveau d'humidité optimal à la maison peut aider à lubrifier et apaiser votre gorge. A l’inverse, cela contribue àrougeproblèmes de bouche pouvant provoquer une inflammation de la trachée et de la gorge
3. Alorschose vos sinus.
Une faible humidité peut rendre vos canaux sinusaux secs et notoires.
. Ce sentiment est terrible. Dans le pire cass, cela peut entraîner une gêne nasale, une pression dans les sinus, des maux de tête et même des saignements de nez.chaquechose que tu devrais savoir avant Puà la poursuite d'un froid brume humidificateur.
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Contrairement à Quoi beaucoup les gens peuvent pense, quand on a le nez bouché, l'humidité est un autre phénomène naturel méthode pour aider à clarifier il. Ceci est utile car l'air humide aide à maintenir le flux de mucus et réduit vos chances de développer nasaleembouteillage p>
Atteindre le niveau optimal d'humidité dans l'air aide non seulement à apaiser les sinus, mais contribue également à réduire le risque d'écoulement nasal et permet à toi de retirer excès de mucus, Fabrication ta respiration est plus gratuit.
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4. Prévenir le propagé du virus de la grippe
L'utilisation d'un humidificateur peut également vous aider éviter obtenirinfecté d'abord.
. Une étude par l'Académie Nationalemon des Sciences a constaté que Là étaitune forte corrélation entre les conditions sèches et la propagation et la survie des virus grippaux p>Les chercheurs ont découvert que lorsque l’humidité absolue de l’air est trop faible, les virus de la grippe peuvent survivre pendant plus long périodes de temps et peut se propager davantage facilement parmi etrèsun.
. pendant la saison de la grippe, si vous utilisez un humidificateur à la maison, vous êtes plus probable créer un environnementferment qui n'est pas propice à la survie de la grippe, réduisant ainsi vos chances d'attraper la grippe p> Bien sûr, tici suis mn'importe lequel d'autres choses que vous pouvez et devriez faire chaque Jour pour empêcher votresoi depuis contracter la grippe. Il convient de noter que cela implique de se laver les mains aussi souvent que possible et de désinfecter tout le monde. domaines de la maison qui sont fréquemment touchés par d'autres, tel comme porte poignées p>
5. Soulager les symptômes de la maladie
Si vous avez un rhume ou une grippe, un humidificateur peut aider à atténuer de nombreux symptômes désagréables qui accompagnent la maladie.
. Ces symptômes peuvent inclure des difficultés respiratoires, une congestion nasale et une sécheresse, ainsi qu'un douloureux gorge. L'utilisation d'un humidificateur ou d'un évaporateur peut non seulement vous aider à soulager les symptômes, mais également à accélérerèrele temps de récupération global p>6. Garder vos cils sont en bonne santé
Un humidificateur aide à garder les cils du nez sains et efficaces.
. Ces microsFLICcellule magique chaînes sont situés dans votre cavité nasale et servir de premier doubler de défense encorest diverses maladies p> Lorsque vous respirez, les cils et le mucus de votre nez aident à attraperquelques polluants flottant dans le air. Cela peut inclure de la poussière, des squames, moule, et diverses autres particules que vous n'avez pas vouloir pour entrer dans vos poumons. Lorsque l'air que vous respirez est sec, les cils ne peut pas travailaussi efficacement qu'ils le devraient p>7. Réduire les ronflements
Beaucoup de gens ne sont pas unguerreNous savons que l'air sec peut en fait provoquer des symptômes de ronflement, et même en augmenter la gravité.
. Cette situation se produireC'est parce qu'il n'y a pas suffisamment d'humidité dans l'air, lequel provoque sBiening de la gorge et blocâge du nez p>Une fois cette situation se produit, le flux d'air par le nez volonté être restrictéd. Cela vous amène à respirer à travers votre mdehorsh, et puis tu ronfles. Avoir le meilleurl'humidité de l'air peut atténuer la sécheresse et finalement réduire le ronflement
8. Aide chaud votre maison
L’air humide de votre maison sera chaud. En revanche, un air plus sec souvent il fait plus froid. Permettre à l’humidificateur de fonctionner hiver aidera à maintenir un niveau de température confortable avecdehors mettrepression supplémentaire sur le réchauffeur. En fait, il est recommandé d'utiliser les deux appareils simultanément lorsque la température commence à diminuer p>
9. Humidification intérieure Plantes
humain les êtres ne sont pas les seuls OMS bénéficier de l’air humide.
. En fait, bon nombre des appareils d'intérieur les plus populaires usinevient de la jungle, qui moyens ils prospèrent dans des environnements riches en humidité. Lorsque l'air est trop sec, cela peut aussi provoquer plant problèmes, y compris la perte des feuilles, la sécheresse des feuilles Conseils, et Pauvre développement. Évidemment, cela entraînerastylod sur le taper de plantes dans votre maison, mais l'utilisation d'un humidificateur peut donner aux jardins intérieurs mieuxopportUnitéies pour le développement p>10. Protégez vos meubles et sol
boisfr des éléments tels que sols et les meubles jouent un rôle négatif dans les fluctuations d'humidité. Quand en bois ptigeLes produits deviennent trop secs, ils peuvent se fissurer et se fendre. Si l'humidité de votre maison atteint le niveau optimal, vous pouvez également protéger la douceur et l'intégrité des meubles en bois.
