nousc'est un huMilieusijeest ouevapeuràou à Humideuriser l'air dans ynotre la maison est pas surly un effetje suis chemin à faire ton Viecondilionspluscompourtableau, mais ça peut aussi jouer une touche rôle dans aideingtouséviter les symptômes de divers Santé conditions. êtrefaible, nous lister les dix la plupart commun réeldoncnspourquoi toi devrait Inconvénientsconduit en utilisant un humidificateur pour hydrater l'air de votre maison ou désactivéglacep>
1. Hydratez votre peau et les lèvres
secairpeut Cause divers onclescommesymptômes de fourmis sur votre peau. quand forcé ventilation chaleuringFonctionners et cautiliserc'est l'humidité niveau laisser tomber entre 20-30 %, ou lorsque le Météo est papaRTparticulièrement sèche, votre peau commence à perdre humidité. ce peut causer à votre peau sentirserré, sec, démangeant et squameux
La peau de votre Mains est particulièrement sensible à la perte de cette humidité, et les lèvres sont également composé de peau douce, donc quand l'air estViensc'est sec, ils devenir plus de prun et fréquent à sécheresse. Si on le laissetraité, tes lèvres peuvent mêmecommencer à craquer p>
Une crème hydratante pour les mains peut vous aider à récupérersur perdu l'humidité, et l'utilisation d'un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air de votre maison peut également vous aider à reconstituer naturellement l'humidité.
. Ce Nontseulement Aide soulager les symptômes courants en rapport à la peau sèche, mais aussi fournirc'est divers autre Bienc'estp>
2. Protégez votre gorge
Quand exposé à une faible humidité intérieur l'air, vos cordes vocales peuvent devenir sèches et provoquer des démangeaisons. Si ces les conditions persistent et votre gorge est continuly stimulé pour un long temps, vous pourriez devenir enroué et perdre votre voix p>
C'est espécialc'est vrai si tu avoir récemment a été exposé à grippe ou une ressourceutilise. L'humidificateur a il s'est également avéré être un efficace aussije à Prévenir l'asthme, une enfance virus que peut provoquer une inflammation du en hautpar respiratoire tracter et conduire à persistant touxet voix rauque p>Mainteniring le optimal Le niveau d'humidité à la maison peut aider à lubrifier et à apaiser votre gorge. A l’inverse, cela contribue à réduire problèmes qui peuvent provoquer une inflammation de la trachée et de la gorge p>
3. Alorschose vos sinus.
Une faible humidité peut rendre vos sinus canalC'est sec et notoire.
. Ce sentiment est terrible. Dans le pire cass, cela peut conduire au nez inconfort, pression sinusale, mal de tête, et même Nosebleed p>chaquechose que tu devrais savoir avant Puchasser un rhume brume humidificateur.
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Contrairement à ce que beaucoup personnes peut pense, quand on a le nez bouché, l'humidité est un autre phénomène naturel méthode pour aider à clarifier il. Ceci est utile car l'air humide aide à maintenir le flux de mucus et réduit vos chances de développer nasaleembouteillage p>
Atteindre le niveau optimal d'humidité de l'air aide non seulement à apaiser les sinus, mais aide également rougeRéduisez le risque d'écoulement nasal et permet à toi de retirer excès de mucus, Fabrication ta respiration est plus gratuit.
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4. Prévenir le propagé du virus de la grippe
L'utilisation d'un humidificateur peut également vous aider éviter obtenir infecté d'abord.
. Une étude par le national allezmon de sciencej'ai trouvé que tici était une forte corrélation entre les conditions sèches et la propagation et la survie de la grippe virusp>rechercheLes chercheurs ont découvert que lorsque l’humidité absolue de l’air est trop faible, les virus de la grippe peuvent survivre pendant plus long périodes de temps et peut se propager davantage facilement parmi etrèsun.
. pendant la grippe saison, si vous utilisez un humidificateur à la maison, vous êtes plus commement pour créer un Environnement ce qui n'est pas propice à la survie de la grippe, donc réduirevos chances d'attraper la grippe p> Bien sûr,Là suis mn'importe lequel d'autres choses que vous pouvez et devez faire chaque Jour pour empêcher votresoi de contracter la grippe. Il est à noter que ceci inclures se laver les mains aussi souvent que possible et désinfecterc'est tout domaines de la maison qui sont fréquemment touchés par d'autres, tel comme porte poignées p>
5. Soulager maladie Symptômes
Si vous avez un rhume ou une grippe, un humidificateur peut aider à atténuer de nombreux symptômes désagréables qui accompagnent la maladie.
. Ces symptômes peuvent inclure des difficultés respiratoires, une congestion nasale et une sécheresse, ainsi qu'un douloureux gorge. L'utilisation d'un humidificateur ou d'un évaporateur peut non seulement vous aider à soulager les symptômes, mais également à accélérertauxovèrellrécupérationtemps p>6. Garder tes cils En bonne santé
Un humidificateur aide à garder les cils du nez sains et efficaces.
. Ces microsFLICcellule magique chaîneles s sont situé dans votre cavité nasale et servir de premier doubler de défense contre divers maladiesp> Quand turespirer, les cils et le mucus de votre nez aident à attraper quelques polluants flottant dans le air. Cela peut inclure de la poussière, des squames, de la moisissure et diverses autres particules. matière que tu ne fais pas vouloir pour pénétrer dans vos poumons. Lorsque l'air que vous respirez est sec, les cils ne peut pas travail comme efficacementcomme ils devraient p>7. Réduire les ronflements
Beaucoup de gens ne sont pas unguerree que l'air sec peut en fait provoquer des symptômes de ronflement, et même augmenter gravité.
. Cette situation se produirec'est parce qu'il y a danssuffisant l'humidité de l'air, lequel causessBiening de la gorge et blocâge du nez p>Une fois cette situation se produit, le flux d'air à travers le nez volonté être restrictéd. Cela vous amène à respirer à travers votre mdehorsh, et puis tu ronfles. Avoir le meilleurl'humidité de l'air peut atténuer la sécheresse et finalement réduire le ronflement
8. Aide chaud votre maison
L’air humide de votre maison sera chaud. En revanche, un air plus sec souvent il fait plus froid. Permettre à l’humidificateur de fonctionner hiver aidera à maintenir un confortable niveau de température sans mettrepression supplémentaire sur le réchauffeur. En fait, il est recommandé d'utiliser les deux appareilssimultanément lorsque la température commence à diminuer p>
9. Humidification intérieure Plantes
humain êtreils ne sont pas les seuls OMS bénéficier de l’air humide.
. En fait, bon nombre des plus populaire intérieur usinevient de la jungle, qui moyens ils prospèrent dans Environnements riche en humidité dans l'air. Lorsque l'air est trop sec, cela peut aussi provoquer plantproblèmes, y compris perte de feuilles, feuille sèche Conseils, et Pauvre développement. Évidemment, cela entraînerastylod sur le taper de plantes dans votre maison, mais l'utilisation d'un humidificateur peut donner aux jardins intérieurs mieuxopportUnitéies pour le développement p>10. Protégez votre Meubles et sol
Les éléments en bois tels que les sols et les meubles jouent un rôle négatif rôle dans les fluctuations d’humidité. Quand en bois Des produitsdeviennent trop secs, ils risquent de se fissurer et de se fendre. Si l'humidité de votre maison atteint le niveau optimal, vous pouvez également protéger la douceur et l'intégrité des meubles en bois.
