10 razones por las que todo el mundo debería utilizar un humidificador

a nosotroshaciendo un huMediosiies o mivaporeno a Húmedourizar el aire en ynuestro el hogar es no enly un efectoyo forma a hacer su Viviendocondéliones máscomparamesa, pero puede también tocar una tecla role en ayudaingtodoevitar los síntomas de varios Salud condiciones. serbajo, nosotros enumerar el diez mayoría comúnreaentoncesnspor qué tú debería Contrasdirige usando un humidificador para hidratar el aire de su hogar o apagadohielop>

1. Hidrata tu piel y labios

seco aire puede Causa varios tíoscomoSíntomas de hormigas en tu piel. cuando forzado ventilación caloringFuncionars y causares la humedad nivel dejar caer entre 20-30%, o cuando el Clima es paRTEspecialmente seca, tu piel comienza a perder humedad. este puede causar que su piel sentirtirante, seco, con picazón y escamoso p>

La piel de tu Manos es particularmente susceptible a la pérdida de esta humedad, y los labios también son compuesto de piel suave, así que cuando el aire seaVenirestá seco, ellos convertirse más pruno y frecuente a sequedad. Si se deja sintratado, tus labios pueden inclusoempiezan a agrietarse p>

La crema hidratante para manos puede ayudarte a recuperarte.encima perdido La humedad y el uso de un humidificador para agregar humedad al aire de su hogar también pueden ayudarlo a reponer la humedad de forma natural.

. Este Notsolo Ayuda aliviar los síntomas comunes relacionado para secar la piel, pero también proporcionars varios otro Buenoesp>

2. Protege tu garganta

Cuando expuesto a baja humedad interior aire, sus cuerdas vocales pueden secarse y picar. Si estos Las condiciones persisten y su garganta está continuoly estimulado por un largo tiempo, puedes quedarte ronco y perder la voz p>

este es eespecialEs cierto si tu tener recientemente estado expuesto a influenza o recursousos. el humidificador tiene También se ha demostrado que es un eficaz tambiényo a Prevenir asma, una infancia virus eso puede causar inflamación del arribapor respiratorio tracto y conducir a persistente tosy voz ronca p>Mantenerhaciendo el óptimo El nivel de humedad en casa puede ayudar a lubricar y calmar la garganta. Por el contrario, esto ayuda a reducir problemas que pueden causar inflamación de la tráquea y la garganta p>

3. Entoncescosa tus senos nasales.

La baja humedad puede hacer que tus senos nasales canalEs seco y notorio.

. Este sentimiento es terrible. En peor casos, puede llevar a la nariz malestar, presión sinusal, dolor de cabeza, e incluso hemorragia nasal p>

cadacosa que debes saber antes PUbuscando un resfriado neblina humidificador.

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Al contrario de lo que muchos gente puede pensar, cuando tienes la nariz tapada, la humedad es otro síntoma natural. método para ayudar a aclarar él. Esto es útil porque el aire húmedo ayuda a mantener el flujo de moco y reduce tus posibilidades de desarrollar nasalcongestión p>

Lograr el nivel óptimo de humedad en el aire no solo ayuda a calmar los senos nasales, sino que también ayuda rojoreducir la posibilidad de secreción nasal y permite tu a eliminar exceso de moco, Haciendo tu respiracion mas gratis.

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4. Previniendo el desparramar del virus de la influenza

Usar un humidificador también puede ayudarte evitar conseguir infectado primero.

. un estudio por el nacional vamosmi de cienciaSe encontró que taquí era una fuerte correlación entre las condiciones secas y la propagación y supervivencia de la influenza virusp>

investigaciónLos investigadores han descubierto que cuando la humedad absoluta en el aire es demasiado baja, los virus de la influenza pueden sobrevivir durante más extenso períodos de tiempo y puede extenderse más fácilmente entre emuyuno.

. durante la gripe estación, si usas un humidificador en casa, eres más comoly para crear un Ambiente que no favorece la supervivencia de la gripe, por lo que reduciendosus posibilidades de contraer influenza p> Por supuesto,Allá son mcualquier otras cosas que puedes y debes hacer cada Día para prevenir tuser de contraer la gripe. Vale la pena señalar que este incluirs lavarse las manos con la mayor frecuencia posible y desinfectaring todo áreas del hogar que son frecuentemente tocados por otros, semejante como puerta manejarsp>

5. Aliviar enfermedad Síntomas

Si tiene un resfriado o gripe, un humidificador puede ayudar a aliviar muchos de los síntomas desagradables que acompañan a la enfermedad.

. Estos síntomas pueden incluir dificultad para respirar, congestión nasal y sequedad, y una doloroso garganta. Usar un humidificador o evaporador no sólo puede ayudarle a aliviar los síntomas, sino también a acelerartasaoveratodos recuperacióntiempop>

6. Mantener tus cilios Saludable

Un humidificador ayuda a mantener los cilios de la nariz sanos y eficaces.

. Estos microsPOLICÍAcelda ic cadenasomos situado dentro su cavidad nasal y sirva como su primer línea de defensa contra varios enfermedadesp>cuando turespirar, los cilios y la mucosidad de la nariz ayudan a atrapar alguno contaminantes flotante en el aire. Esto puede incluir polvo, caspa, moho y otras partículas. asunto que tu no desear para entrar en tus pulmones. Cuando el aire que respiras está seco, los cilios no puedo trabajar como eficazmentecomo deberían p>

7. Reducir los ronquidos

Mucha gente no es unguerrae que el aire seco en realidad puede causar síntomas de ronquidos, e incluso aumentar gravedad.

. esta situación ocurrires porque hay ensuficiente humedad en el aire, cual causassBuenoing de la garganta y bloquearedad de la nariz p>

Una vez Cuando ocurre esta situación, el flujo de aire a través de la nariz voluntad ser reestrictoed. Esto hace que usted respire a través de su mafuerah, y luego roncas. Tener el mejorla humedad del aire puede aliviar la sequedad y, en última instancia, reducir los ronquidos p>

8. Ayuda cálido tu casa

El aire húmedo de su hogar se sentirá cálido. Por otro lado, el aire más seco a menudo se siente más frío. Permitir que el humidificador funcione en invierno ayudará a mantener un cómodo nivel de temperatura sin ponerejercer presión adicional sobre el calentador. De hecho, se recomienda utilizar ambos dispositivossimultáneamente cuando la temperatura comienza a disminuir p>

9. Humidificación interior Plantas

humano sers no son los únicos OMS beneficiarse del aire húmedo.

. De hecho, muchos de los más popular interior plantaViene de la selva, que medio ellos prosperan en Ambientes rico en humedad en el aire. Cuando el aire es demasiado seco, también puede causar plantproblemas, incluido pérdida de hojas, hoja seca Consejos, y Pobre desarrollo. Obviamente, estobolígrafod en el tipo de plantas en su hogar, pero usar un humidificador puede brindarle a los jardines interiores mejoroppuertoUnidadies para el desarrollo p>

10. Protege tu Muebles y piso

Los elementos de madera, como suelos y muebles, desempeñan un papel importante. negativo papel en las fluctuaciones de humedad. cuando de madera ProductosSi se secan demasiado, pueden agrietarse y partirse. Si la humedad en tu hogar alcanza el nivel óptimo, también podrás proteger la suavidad e integridad de los muebles de madera.