نحنفي هو جين تاومنتصفلوأنايكون أو هبخارفيأو ل رطبةurize الهواء في ذملكنا المنزل هو لا علىلاي ان تأثيرإيف طريق ل يصنع لك معيشة شرطهو - هيالأيونات أكثرcomلطاولة, لكن يمكن أيضًا لعب المفتاح دور في يساعدعمل الجميعالتخلص من أعراض متنوع صحة شروط. يكونقليل, نحن قائمة عشرة معظم شائع ريالذانانوثانية لماذا أنت يجب سلبياتيؤدي استخدام جهاز ترطيب لترطيب الهواء في منزلك أو عنالجليدص>
1. رطب بشرتك جلد والشفاه
جاف هواء يمكن سبب مختلف غيرمثلأعراض النمل على بشرتك. متى القسري تهوية حرارةعمل تشغيلق وكاليفورنيايستخدمق الرطوبة مستوى لإسقاط بين 20-30% أو عند طقس هو السلطة الفلسطينيةر.تتبدأ بشرتك بالجفاف بشكل خاص يخسر رُطُوبَة. هذا يمكن أن يسبب لبشرتك يشعرمشدود وجاف ومثير للحكة ومتقشر
الجلد على الخاص بك يُسلِّموتكون الشفاه معرضة بشكل خاص لفقدان هذه الرطوبة، وكذلك الشفاه مكون من الجلد الناعم، وذلك عندما يكون الهواءيأتيجاف، هم يصبح المزيد من العلاقات العامةواحد و متكرر ل جفاف. إذا تركت الأمم المتحدةتعامل، ربما شفتيك حتىتبدأ في الكراك ص>
يمكن أن يساعدك مرطب اليد على الاستجمامزيادة ضائع الرطوبة، واستخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك يمكن أن يساعدك أيضًا على تجديد الرطوبة بشكل طبيعي.
. هذا لار فقط يساعد تخفيف الأعراض الشائعة متعلق ب لتجفيف الجلد، ولكن أيضًا يمدمختلف آخر حسنًاإنهص>
2. حماية الخاص بك حُلقُوم
متى مُعرض ل إلى انخفاض الرطوبة داخلي الهواء، قد تصبح الحبال الصوتية جافة ومسببة للحكة. لو هؤلاء تستمر الظروف وحلقك مستمرتم تحفيزه لـ أ طويل وقتقد تصبح بحة في الصوت وتفقد صوتك
هذا هو هخاصصحيح إذا كنت يملك حديثاً كان يتعرض ل الانفلونزا أو المواردالاستخدامات. المرطب لديه كما ثبت أنه فعال أيضاًل يمنع الربو، الطفولة فايروس الذي - التي يمكن أن يسبب التهاب أعلىلكل الجهاز التنفسي المسالك وتؤدي إلى مثابر سعالوصوت أجش ع>يحافظ علىجي أفضل مستوى الرطوبة في المنزل يمكن أن يساعد في تليين وتهدئة الحلق. وعلى العكس من ذلك، فإن هذا يساعد على يقلل مشكلةق التي قد تسبب التهاب القصبة الهوائية والحلق ع>
3. سوشيء الجيوب الأنفية الخاصة بك.
الرطوبة المنخفضة يمكن أن تسبب الجيوب الأنفية قناةجاف وسيئ السمعة.
. هذا الشعور فظيع. في أسوأ قضيةق، قد يؤدي إلى التهاب الأنف عدم ارتياح، ضغط الجيوب الأنفية، صداعوحتى الرعاف ع>كلالشيء الذي يجب أن تعرفه قبل بومطاردة البرد شَبُّورَة المرطب.
ص>
على عكس ما كثير الناس يمكن يفكرعندما يكون أنفك مسدودًا، فالرطوبة أمر طبيعي آخر طريقة للمساعدة في مسح هو - هي. وهذا مفيد لأن الهواء الرطب يساعد في الحفاظ على تدفق الهواء مخاط و يقلل فرصك في التطور أنفيالازدحام ص>
إن تحقيق المستوى الأمثل من الرطوبة في الهواء لا يساعد فقط على تهدئة الجيوب الأنفية، بل يساعد أيضًا أحمريقلل من فرصة حدوث إفرازات من الأنف و يسمح لك يزيل المخاط الزائد، تحضير تنفسك أكثر حر.
ص>
4. منع ال الانتشار من فيروس الانفلونزا
استخدام المرطب يمكن أن يساعدك أيضًا يتجنب الحصول مُصاب أولاً.
. دراسة بواسطة ال وطني تعاللي ل علوموجدت أن رهنا كان هناك علاقة قوية بين الظروف الجافة وانتشار الأنفلونزا وبقائها الفيروساتص>بحثوقد وجد الباحثون أنه عندما تكون الرطوبة المطلقة في الهواء منخفضة للغاية، يمكن لفيروسات الأنفلونزا البقاء على قيد الحياة لفترة أطول فترةالوقت ويمكن أن تنتشر أكثر بسهولة بين هجداًواحد.
. خلال الانفلونزا موسمإذا كنت تستخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل، فأنت أكثر يحبly لإنشاء بيئة وهذا لا يساعد على بقاء الأنفلونزا على قيد الحياة، وبالتالي تقليلفرص إصابتك بالأنفلونزا p> بالطبع،هناك هم مأي أشياء أخرى يمكنك ويجب عليك القيام بها يوم لمنع الخاص بكالنفس من الإصابة بالأنفلونزا. ومن الجدير بالذكر أن هذا يشملغسل اليدين بشكل متكرر قدر الإمكان و تطهيرجي كل شيء المناطق من المنزل الذي يلمسه الآخرون بشكل متكرر، هذه مثل باب مقبضق ع>
5. تخفيف مرض أعراض
إذا كنت تعاني من نزلة برد أو أنفلونزا، فإن جهاز الترطيب يمكن أن يساعد في تخفيف العديد من الأعراض غير السارة التي تصاحب المرض.
. قد تشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس واحتقان الأنف وجفافه مُؤلِم حُلقُوم. لا يساعدك استخدام جهاز الترطيب أو المبخر على تخفيف الأعراض فحسب، بل يساعدك أيضًا على تسريع وتيرة نشاطكمعدل فوقعصرليرة لبنانية استعادةالوقت ع>يساعد المرطب في الحفاظ على أهداب الأنف صحية وفعالة.
. هؤلاء مايكروقشرطيالخلية الجليدية سلسلةهي يقع داخل تجويف الأنف الخاص بك ويكون بمثابة الأول خط الدفاع ضد متنوع الأمراضع> عندمايتنفستساعد الأهداب والمخاط الموجود في أنفك على الإمساك بعض الملوثات عائم في هواء. قد يشمل ذلك الغبار والوبر والعفن والجسيمات الأخرى المختلفة موضوع أنك لا تفعل ذلك يريد ليدخل إلى رئتيك عندما يكون الهواء الذي تتنفسه جافًا، تتشكل الأهداب لا أستطيع عمل مثل بشكل فعالكما ينبغي ع>7. تقليل الشخير
كثير من الناس ليسوا أحربه أن الهواء الجاف يمكن أن يسبب أعراض الشخير، وحتى يزيد خطورة.
. هذه الحالة يحدثلأنه يوجد فيكافٍ الرطوبة في الهواء، أيّ الأسباب قحسنًاالحلق و حاجزعمر الأنف ع>مرة واحدة تحدث هذه الحالة، وتدفق الهواء خلال الأنف سوف يكون إعادةحازمإد. هذا يجعلك تتنفس من خلال مخارجح، ثم الشخير. وجود أفضلرطوبة الهواء يمكن أن تخفف من الجفاف وتقلل في النهاية من الشخير
8. مساعدة دافيء منزلك
سوف يشعر الهواء الرطب في منزلك بالدفء. ومن ناحية أخرى، الهواء أكثر جفافا غالباً يشعر بالبرد. السماح لجهاز الترطيب بالعمل شتاء سوف يساعد في الحفاظ على مريح مستوى درجة الحرارة بدون يضعزيادة الضغط على المدفأة. في الواقع، يوصى باستخدامه كلاهما الأجهزةفي وقت واحد عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض p>
9. الترطيب الداخلي النباتات
بشر كونليسوا الوحيدين من الاستفادة من الهواء الرطب.
. في الواقع، كثير من أكثر شائع داخلي نباتتأتي من الغابة، والتي وسائل يزدهرون فيها البيئات غنية بالرطوبة في الهواء. عندما يكون الهواء جافًا جدًا، فقد يتسبب ذلك أيضًا يخططر مشاكل, مشتمل فقدان الأوراق، جفاف الأوراق نصائح، و فقير تطوير. ومن الواضح أن هذا سوف ديقلمد على يكتب من النباتات في منزلك، ولكن استخدام المرطب يمكن أن يعطي حدائق داخلية أحسن مرجع سابقميناءوحدةمن أجل التنمية ص>10. حماية الخاص بك أثاث و أرضية
تلعب العناصر الخشبية مثل الأرضيات والأثاث دورًا سلبي دور في تقلبات الرطوبة. عندما خشبية منتجاتتصبح جافة جدًا، فقد تتشقق وتنقسم. إذا وصلت الرطوبة في منزلك إلى المستوى الأمثل، فيمكنك أيضًا حماية نعومة وسلامة الأثاث الخشبي
