نحنجي هومنتصفلوأنايكون أوهبخارفيأو لرطبةurire the Air في yملكناالمنزللا علىليتأثيرIveطريقليصنعلكمعيشةكوندهو - هيأيوناتأكثركوملطاولة, لكنيمكنأيضًاالعب مفتاحًادورفييساعدعملالجميعإفساد أعراضمتنوع صحة شروط. يكونقليل, نحنقائمةعشرةمعظمشائعرالذاNSلماذاأنتيجب سلبياتايدراستخداممرطب لترطيب الهواء في منزلك أوعنالجليدص>
1. ترطيب الخاص بكجلدوالشفتين
جافهواءيمكن سببمختلف غير شاملمثلأعراض النمل على بشرتك.متىأجبرتهوية حرارةعملتعملS و Caيستخدمر الرطوبةمستوىلإسقاطبين20-30 ٪ ، أو متىطقسهو السلطة الفلسطينيةrtجاف بشكل حاسم ، تبدأ بشرتكيخسر رُطُوبَة. هذايمكن أن يسبب بشرتكيشعرضيقة وجافة وحكة وقشرية p>
الجلد علىيُسلِّمS عرضة بشكل خاص لفقدان هذه الرطوبة ، والشفتين هي أيضامكونمن الجلد الناعم ، لذلك عندما يكون الهواءيأتيS جاف ،هم يصبحالمزيد من العلاقات العامةواحدومتكررلجفاف. إذا تركت الأمم المتحدةعولج، قد شفتيكحتىابدأ في كسر p>
يمكن أن يساعدك مرطب اليدزيادة ضائعالرطوبة ، واستخدام مرطب لإضافة رطوبة إلى الهواء في منزلك يمكن أن يساعدك أيضًا على تجديد الرطوبة.
. هذالارفقط يساعدتخفيف الأعراض الشائعةمتعلق بلتجفيف الجلد ، ولكن أيضايمدS مختلفآخراستفادإنهص>
2. حماية الخاص بكحُلقُوم
متىمُعرض لإلى انخفاض الرطوبةداخليالهواء ، قد تصبح الحبال الصوتية جافة وحكة. لوهؤلاءتستمر الظروف وحلقكمستمرLY حفز لطويل وقت، قد تصبح أجش وتفقد صوتك p>
هذا هوخاصلاي صحيح إذا كنتيملك حديثاً كانيتعرض لالأنفلونزاأو المصدريستخدم. المرطبلديهكما ثبت أن يكونفعال أيضاًليمنعالربو ، الطفولةفايروس الذي - التييمكن أن يسبب التهابأعلىلكلالجهاز التنفسيالجهاز ويؤدي إلىمثابر سعالوصوت أجش p>يحافظ علىجيأفضليمكن أن يساعد مستوى الرطوبة في المنزل في تليين وتهدئة حلقك. على العكس ، هذا يساعد على ذلكيقلل مشكلةS التي قد تسبب التهاب القصبة الهوائية والحلق p>
3. فيشيءالجيوب الأنفية الخاصة بك.
انخفاض الرطوبة يمكن أن تجعل الجيوب الأنفية الخاصة بكقناةS جافة وسمعة سيئة.
. هذا الشعور فظيع. في أسوأقضيةق ، قد يؤدي إلى الأنفعدم ارتياح، ضغط الجيوب الأنفية ،صداعوحتى النزيف p>كلالشيء الذي يجب أن تعرفهقبل بوrchasing ببردشَبُّورَةالمرطب.
ص>
على عكس ماكثير الناسيمكنيفكر، عندما يكون أنفك ممتلئًا ، تكون الرطوبة طبيعية أخرىطريقةللمساعدة في التوضيحهو - هي.هذا مفيد لأن الهواء الرطب يساعد في الحفاظ على تدفقمخاطويقللفرصك في التطويرالأنفالازدحام p>
لا يساعد تحقيق المستوى الأمثل من الرطوبة في الهواء على تهدئة الجيوب الأنفية ، بل يساعد أيضًاأحمرuce فرصة تصريف الأنف ويسمحلكيزيلالمخاط الزائد ،تحضيرتنفسك أكثرحر.
ص>
4. منعالالانتشارمن فيروس الأنفلونزا
يمكن أن يساعدك استخدام المرطب أيضًايتجنب الحصولمُصابأولاً.
. دراسةبواسطةالوطنييكسبليلعلوموجدت أن رهنا كانعلاقة قوية بين الظروف الجافة وانتشار وبقاء الأنفلونزاالفيروساتص>بحثلقد وجدت ERS أنه عندما تكون الرطوبة المطلقة في الهواء منخفضة للغاية ، يمكن لفيروسات الأنفلونزا البقاء على قيد الحياةأطول فترةمن الوقت ويمكن أن تنتشر أكثربسهولةبين هجداًواحد.
. خلالالأنفلونزاموسم، إذا كنت تستخدم مرطبًا في المنزل ، فأنت أكثريحبلاي لإنشاءبيئةهذا لا يفضي إلى بقاء الأنفلونزا ، وبالتاليتقليلفرصك في اصطياد الأنفلونزا p> بالطبع ،هناكهي مأيأشياء أخرى يمكنك وينبغي أن تفعل كل شيءيوملمنعكالذاتمن التعاقد مع الأنفلونزا. تجدر الإشارة إلى أن هذايشملغسل الأيدي في كثير من الأحيان قدر الإمكان وتطهيرجي كل شيءالمناطقمن المنزل الذي لم يلمسه الآخرون في كثير من الأحيان ،هذهمثلباب مقبضق ع>
5. تخفيفمرضأعراض
إذا كنت تعاني من نزلة برد أو أنفلونزا، فإن جهاز الترطيب يمكن أن يساعد في تخفيف العديد من الأعراض غير السارة التي تصاحب المرض.
. قد تشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس ، وازدحام الأنف والجفاف ، ومُؤلِمحُلقُوم. لا يمكن أن يساعدك استخدام مرطب أو مبخر فقط على تخفيف الأعراض ، ولكن أيضًا يساعدك على AcceleمعدلOVعصرLLاستعادةالوقت p>يساعد المرطب في الحفاظ على أهداب الأنف صحية وفعالة.
. هؤلاءميكرروقشرطيخلية ICسلسلةقتقع داخلتجويف الأنف الخاص بك ويكون بمثابة أوليخطمن الدفاعضدمتنوعالأمراضp> عندما تكونيتنفسيساعد الأهداب والخاطس في أنفكبعضالملوثاتعائمفيهواء.قد يشمل ذلك الغبار ، dander ، العفن ، والجسيمات الأخرى المختلفةموضوعأنك لا تفعليريدلدخول رئتيك. عندما يكون الهواء الذي تتنفسه جافًا ، أهدابلا يمكن عملمثلبفعاليةكما ينبغي أن p>7. تقليل الشخير
كثير من الناس ليسواحربهاء جاف يمكن أن يسبب بالفعل أعراض الشخير ، وحتىيزيدخطورة.
. هذا الوضعيحدثS لأن هناك فيكافٍالرطوبة في الهواء ،أيّ أسبابقحسنًاجي من الحلق وحاجزعمر الأنف p>مرة واحدةيحدث هذا الموقف ، تدفق الهواءخلالالأنفسوفكنحازمإد. هذا يجعلك تتنفس من خلال مخارجح ، ثم تشخر. وجودأفضليمكن أن تخفف رطوبة الهواء من الجفاف ويقلل في النهاية عن الشخير p>
8. المساعدةدافيءمنزلك
سوف يشعر الهواء الرطب في منزلك بالدفء. من ناحية أخرى ، الهواء أكثر جفافاغالباًيشعر برودة. السماح للمرطب بالعمل فيشتاءسوف تساعد في الحفاظ على أمريحمستوى درجة الحرارةبدون يضعتينغ ضغط إضافي على السخان. في الواقع ، يوصى باستخدامككلاهما الأجهزةفي وقت واحد عندما تبدأ درجة الحرارة في انخفاض p>
9. ترطيب داخليالنباتات
بشر كونS ليست الوحيدةمنالاستفادة من الهواء الرطب.
. في الواقع ، الكثير من أكثرشائعداخلينباتيأتي من الغابة التيوسائليزدهرونالبيئاتغنية بالرطوبة في الهواء. عندما يكون الهواء جافًا جدًا ، يمكن أن يسبب أيضًايخططرمشاكل, مشتملفقدان الأوراق ، ورقة جافةنصائح، وفقير تطوير. من الواضح أن هذا سوفقلمد علىيكتبمن النباتات في منزلك ، ولكن استخدام المرطب يمكن أن يعطي حدائق داخليةأحسنالمرجعميناءوحدةIES للتنمية p>عناصر خشبية مثل الأرضيات والأثاث تلعب أسلبيدور في تقلبات الرطوبة. عندما خشبيةمنتجاتتصبح جافة للغاية ، وقد تتساقط وينفصلون. إذا وصلت الرطوبة في منزلك إلى المستوى الأمثل ، فيمكنك أيضًا حماية نعومة ونزاهة الأثاث الخشبي p>
