استخدام أ رطبلوأنايكون أو هبخارفيأو ل رطبةurizeال هواء في لك بيت يكون لا فقط ان تأثيرإيف طريق ل يصنع أنتص المعيشة جعلىدهو - هيالأيونات أكثرcomلطاولة, لكن هو - هي يستطيع أيضًا لعب المفتاح دور في يساعدعمل الجميعتخلص من الأعراض ل فاريونحن صحة شروط. يكونقليل, نحن قائمة عشرة معظم شائع يكررمثلإضافات لماذا يجب عليك سلبياتايدر باستخدام هو جين تاومنتصفifier لترطيب الهواء في ذملكنا المنزل أو مكتبص>
جاف هواء يمكن سبب أعراض مختلفة غير سارة على بشرتك. متى التهوية القسرية حرارةجي أوبمعدلق وكاليفورنياالاستخدامات الرطوبة مستوى لينخفض ما بين 20-30%، أو عندما يكون الطقس معتدلاًر.تتبدأ بشرتك بالجفاف بشكل خاص يخسر رُطُوبَة. هذا يمكن كاليفورنيايستخدم بشرتك ل يشعرمشدود وجاف ومثير للحكة ومتقشر
الجلد على الخاص بك يُسلِّمفالشفاه معرضة بشكل خاص لفقدان هذه الرطوبة نكون آللذا تتكون من بشرة ناعمة، وذلك عندما يكون الهواء يصبحجاف، هم يكونيأتي المزيد من العلاقات العامةواحد ومتكررة للجفاف. إذا تركت دون علاج، قد تصبح شفتيك كذلك حتىتبدأ في الكراك ص>
يمكن أن يساعدك مرطب اليد على الاستجمامزيادة ضائع الرطوبة، واستخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك يمكن أن يساعدك أيضًا على تجديد الرطوبة بشكل طبيعي.
. هذا لار فقط يساعد يخفف من الأعراض الشائعة المرتبطة بجفاف الجلد، ولكنه يوفر أيضًا العديد من الفوائد آخر حسنًاإنهص>
2. حماية الخاص بك حُلقُوم
عند تعرضه لرطوبة منخفضة داخلي الهواء، قد تصبح الحبال الصوتية جافة ومسببة للحكة. لو هؤلاء تستمر الظروف ويتم تحفيز حلقك بشكل مستمر من أجل طويل وقتقد تصبح أجشًا وتفقد صوتكالجليدص>
هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت يملك مؤخرًاlyكان التعرض للأنفلونزا أو فايروسوفاق. المرطب لديه كما ثبت أن تكون فعالة أيضاًل قبلتنفيس الربو، وهو فيروس الطفولة الذي - التي يمكن أن يسبب التهاب أعلىفي الجهاز التنفسي وتؤدي إلى استمرار سعالوالصوت الأجش p> إن الحفاظ على المستوى الأمثل من الرطوبة في المنزل يمكن أن يساعد في تليين وتهدئة الحلق. وعلى العكس من ذلك، فإن هذا يساعد علىأحمرمشاكل قد تسبب التهاب القصبة الهوائية والحلق
3. سوشيء الجيوب الأنفية الخاصة بك.
الرطوبة المنخفضة يمكن أن تجعل قنوات الجيوب الأنفية جافة وسيئة السمعة.
. هذا الشعور فظيع. في أسوأ قضيةقد يؤدي ذلك إلى عدم الراحة في الأنف، وضغط الجيوب الأنفية، والصداع، وحتى نزيف الأنفكلالشيء الذي يجب عليك يعرف قبل بومطاردة أ بارد شَبُّورَة المرطب.
ص>
خلافا ل ماذا كثير الناس قد يفكرعندما يكون أنفك مسدودًا، فالرطوبة أمر طبيعي آخر طريقة للمساعدة في مسح هو - هي. وهذا مفيد لأن الهواء الرطب يساعد في الحفاظ على تدفق الهواء مخاط ويقلل من فرصك في التطور أنفيالازدحام ص>
إن تحقيق المستوى الأمثل من الرطوبة في الهواء لا يساعد فقط على تهدئة الجيوب الأنفية، ولكنه يساعد أيضًا على تقليل فرصة إفرازات الأنف والتهابها. يسمح لك يزيل المخاط الزائد، تحضير تنفسك أكثر حر.
ص>
4. منع الانتشار من فيروس الانفلونزا
استخدام المرطب يمكن أن يساعدك أيضًا يتجنب يحصلتينغ المصابة أولاً.
. دراسة بواسطة الأكاديمية الوطنيةلي العلوم وجدت ذلك هناك كانهناك علاقة قوية بين الظروف الجافة وانتشار فيروسات الأنفلونزا وبقائها p>لقد وجد الباحثون أنه عندما تكون الرطوبة المطلقة في الهواء منخفضة للغاية، يمكن لفيروسات الأنفلونزا البقاء على قيد الحياة أطول فترةالوقت ويمكن أن تنتشر أكثر بسهولة بين هجداًواحد.
. خلال موسم الأنفلونزا، إذا كنت تستخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل، فأنت أكثر محتمل لإنشاء بيئةحديدلا تساعد على بقاء الأنفلونزا على قيد الحياة، مما يقلل من فرص إصابتك بالأنفلونزا.هنا هي مأي أشياء أخرى يمكنك ويجب عليك يفعل كل يوم لمنع الخاص بكالنفس من الإصابة بالأنفلونزا. ومن الجدير بالذكر أن ذلك يشمل غسل اليدين بشكل متكرر قدر الإمكان وتطهير الجميع المناطق من المنزل الذي يلمسه الآخرون بشكل متكرر، هذه مثل باب مقبضق ع>
5. تخفيف أعراض المرض
إذا كنت تعاني من نزلة برد أو أنفلونزا، فإن جهاز الترطيب يمكن أن يساعد في تخفيف العديد من الأعراض غير السارة التي تصاحب المرض.
. قد تشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس واحتقان الأنف وجفافه مُؤلِم حُلقُوم. إن استخدام جهاز ترطيب الهواء أو المبخر لا يساعدك فقط على تخفيف الأعراض، بل يساعدك أيضًا على تسريعهاعصروقت الاسترداد الإجمالي p>6. يحفظ أهدابك صحية
يساعد المرطب في الحفاظ على أهداب الأنف صحية وفعالة.
. هؤلاء مايكروقشرطيالخلية الجليدية سلسلةتقع داخل تجويف الأنف الخاص بك ويكون بمثابة الأول خط الدفاع مرة أخرىالأمراض المختلفة ع> عندما تتنفس، تساعد الأهداب والمخاط الموجود في أنفك على الإمساكبعض الملوثات العائمة في هواء. وقد يشمل ذلك الغبار والوبر، قالب، والعديد من الجسيمات الأخرى التي لا تفعلها يريد ليدخل إلى رئتيك عندما يكون الهواء الذي تتنفسه جافًا، تتشكل الأهداب لا أستطيع عملبالفعالية التي ينبغي أن تكون عليها p>7. تقليل الشخير
كثير من الناس ليسوا أحربهـ أن الهواء الجاف يمكن أن يسبب أعراض الشخير، بل ويزيد من شدته.
. هذه الحالة يحدثبسبب عدم وجود رطوبة كافية في الهواء، أيّ يسبب قحسنًاالحلق و حاجزعمر الأنف ع>مرة واحدة وتحدث هذه الحالة، تدفق الهواء عبر الأنف سوف يكون إعادةحازمإد. هذا يجعلك تتنفس من خلال مخارجح، ثم الشخير. وجود أفضلرطوبة الهواء يمكن أن تخفف من الجفاف وتقلل في النهاية من الشخير
8. مساعدة دافيء منزلك
سوف يشعر الهواء الرطب في منزلك بالدفء. ومن ناحية أخرى، الهواء أكثر جفافا غالباً يشعر بالبرد. السماح لجهاز الترطيب بالعمل شتاء سوف يساعد في الحفاظ على مستوى درجة حرارة مريح معخارج يضعزيادة الضغط على المدفأة. في الواقع، يوصى باستخدامه كلاهما جهازفي نفس الوقت عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض p>
9. الترطيب الداخلي النباتات
بشر الكائنات ليسوا الوحيدين من الاستفادة من الهواء الرطب.
. في الواقع، العديد من الأماكن المغلقة الأكثر شعبية نباتتأتي من الغابة، والتي وسائل فهي تزدهر في البيئات الغنية بالرطوبة في الهواء. عندما يكون الهواء جافًا جدًا، فقد يتسبب ذلك أيضًا يخططمشاكل، بما في ذلك فقدان الأوراق، وجفاف الأوراق نصائح، و فقير تطوير. ومن الواضح أن هذا سوف ديقلمد على يكتب من النباتات في منزلك، ولكن استخدام المرطب يمكن أن يعطي حدائق داخلية أحسن مرجع سابقميناءوحدةمن أجل التنمية ص>10. حماية الأثاث الخاص بك و أرضية
خشبأون عناصر مثل طوابق ويلعب الأثاث دوراً سلبياً في تقلبات الرطوبة. عندما خشبية صعصاتصبح القنوات جافة جدًا، وقد تتشقق وتنقسم. إذا وصلت الرطوبة في منزلك إلى المستوى الأمثل، فيمكنك أيضًا حماية نعومة وسلامة الأثاث الخشبي
