chúng taing một huGiữanếu nhưTôilà hoặcehơiTạihoặc đếnẨmUrize không khí trong ycủa chúng tôinhà làkhông TRÊNly antác dụngIveđườngĐẾNlàmcủa bạnCuộc sốngcondNóionhơncomvìbàn, Nhưngnó có thểMà cònChơi một chìa khóavai tròTRONGgiúp đỡingtất cảKiến động các triệu chứng củanhiều Sức khỏe điều kiện. làthấp, chúng tôiLiệt kê cácMườihầu hếtchungReaVì thếnsTại saoBạnnên Nhược điểmidersử dụngmột máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho không khí trong nhà của bạn hoặctắtđáp>
1. Kem dưỡng ẩm cho bạndavà môi
khôkhông khícó thể Gây rakhác nhau unpleBẰNGCác triệu chứng kiến trên da của bạn.khibị épthông gió nhiệtingVận hànhs và ca.sử dụngs độ ẩmmức độđể thảgiữa20-30%hoặc khiThời tiếtlà PARTkhô ráo, da của bạn bắt đầuthua Độ ẩm. cái nàycó thể khiến làn da của bạncảm thấychặt chẽ, khô, ngứa và bong p>
Da trên của bạnTays đặc biệt dễ bị mất độ ẩm này và đôi môi cũngsáng tácda mềm, vì vậy khi không khíĐếnS khô,họ trở nênThêm prmộtVàthường xuyênĐẾNkhô. Nếu để lại unđiều trị, đôi môi của bạn có thểthậm chíbắt đầu bẻ khóa p>
Kem dưỡng ẩm tay có thể giúp bạn recqua mấtĐộ ẩm, và sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm vào không khí trong nhà cũng có thể giúp bạn bổ sung độ ẩm tự nhiên.
. Cái nàyKHÔNGtchỉ một Giúp đỡgiảm bớt các triệu chứng phổ biếncó liên quancho da khô, nhưng cũngcung cấps khác nhaukhácLợi íchcủa nóp>
2. Bảo vệ của bạncổ họng
Khiđể lộ rađến độ ẩm thấptrong nhàKhông khí, dây thanh âm của bạn có thể trở nên khô và ngứa. Nếu nhưnhững cái nàyđiều kiện vẫn tồn tại và cổ họng của bạn làliên tụcly kích thích cho mộtdài thời gian, bạn có thể trở nên khàn khàn và mất giọng p>
Đây là eđặc biệtly thật nếu bạncó gần đây làtiếp xúc vớiCúmhoặc nguồnSử dụng. Máy tạo độ ẩmcócũng đã được chứng minh là mộthiệu quả cũng vậyTôi đếnNgăn chặnHen suyễn, một thời thơ ấuvi-rút cái đócó thể gây viêmhướng lênmỗihô hấpđường và dẫn đếndai dẳng hovà giọng nói khàn khàn p>Duy trìingtối ưuMức độ ẩm ở nhà có thể giúp bôi trơn và làm dịu cổ họng của bạn. Ngược lại, điều này giúpgiảm bớt vấn đềs có thể gây viêm khí quản và cổ họng p>
3. Trongđiềuxoang của bạn.
Độ ẩm thấp có thể làm cho xoang của bạnkênhS khô và khét tiếng.
. Cảm giác này là khủng khiếp. Tệ hơntrường hợps, nó có thể dẫn đến mũikhó chịu, áp lực xoang,đau đầu, và thậm chí chảy máu cam>mọiđiều bạn nên biếttrước Pubị cảm lạnhMistmáy tạo độ ẩm.
p>
Trái với những gìnhiều mọi ngườicó thểnghĩ, khi mũi của bạn ngột ngạt, độ ẩm là một tự nhiên khácphương phápđể giúp rõ ràngNó.Điều này rất hữu ích vì không khí ẩm giúp duy trì dòng chảy củachất nhầyVàgiảmcơ hội phát triển của bạnmũitắc nghẽn p>
Đạt được mức độ ẩm tối ưu trong không khí không chỉ giúp xoa dịu xoang mà còn giúpmàu đỏcơ hội dịch mũi vàcho phépbạn đếndi dờichất nhầy dư thừa,Làmthở của bạn nhiều hơnmiễn phí.
p>
4. Ngăn chặncáclây lanvirus cúm
Sử dụng máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp bạntránh xa nhậnbị lây nhiễmĐầu tiên.
. Một nghiên cứuquacácquốc giaNhận đượcCủa tôicủakhoa họcs thấy rằng tđây đã từng làMột mối tương quan mạnh mẽ giữa các điều kiện khô ráo và sự lây lan và sống sót của cúmVirusp>nghiên cứuERS đã phát hiện ra rằng khi độ ẩm tuyệt đối trong không khí quá thấp, virus cúm có thể tồn tạilâu hơn Giai đoạns của thời gian và có thể lan truyền nhiều hơnmột cách dễ dàngtrong số erấtmột.
. trong lúcCúmmùa, nếu bạn sử dụng máy tạo độ ẩm ở nhà, bạn còn hơngiốngly để tạo ra mộtMôi trườngđiều đó không có lợi cho sự sống sót của cúm, do đógiảmTất nhiên, cơ hội bị bệnh cúm p> của bạn, tất nhiên,Ở đólà mbất kìnhững thứ khác bạn có thể và nên làm mọiNgàyđể ngăn chặn của bạnbản thântừ việc ký hợp đồng với bệnh cúm. Điều đáng chú ý là điều nàybao gồmS rửa tay thường xuyên nhất có thể vàkhử trùnging tất cảkhu vựccủa ngôi nhà thường xuyên bị người khác chạm vào,như làBẰNGCửa xử lýs p>
5. Giảm bớtbệnhTriệu chứng
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm bớt nhiều triệu chứng khó chịu đi kèm với bệnh tật.
. Những triệu chứng này có thể bao gồm khó thở, tắc nghẽn mũi và khô, vàđaucổ họng. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc thiết bị bay hơi không chỉ có thể giúp bạn giảm bớt các triệu chứng, mà còn giúp bạn Acceletỷ lệOVERALLsự hồi phụcThời gian p>6. Giữlông mao của bạnKhỏe mạnh
Máy tạo độ ẩm giúp lông mao trong mũi khỏe mạnh và hiệu quả.
. Những cái nàyvi môSCảnh sátTế bào ICxíchs làxác định vị trí ở trongKhoang mũi của bạn và phục vụ như đầu tiên của bạnđường kẻphòng thủchống lạinhiềubệnhp> Khi bạnthở, lông mao và chất nhầy trong mũi của bạn giúp bắtmột sốchất gây ô nhiễmnổitrongkhông khí.Điều này có thể bao gồm bụi, dander, nấm mốc và nhiều hạt khácvấn đềrằng bạn khôngmuốnđể vào phổi của bạn. Khi không khí bạn thở khô, lông maokhông thể công việcBẰNGcó hiệu quảNhư họ nên p>7. Giảm ngáy
Nhiều người không phải là mộtchiến tranhe rằng không khí khô thực sự có thể gây ra các triệu chứng ngáy, và thậm chítăngmức độ nghiêm trọng.
. Tình huống nàyxảy ras vì có tronghợp lýđộ ẩm trong không khí,cái mà nguyên nhânSTốting cổ họng vàkhốituổi của mũi p>Một lầntình huống này xảy ra, dòng không khíbởi vìMũisẽđược renghiêm ngặted. Điều này khiến bạn thở qua m của bạnngoàiH, và sau đó bạn ngáy. Cótốt nhấtĐộ ẩm không khí có thể làm giảm bớt độ khô và cuối cùng làm giảm ngáy p>
8. Giúp đỡấmnhà của bạn
Không khí ẩm trong nhà của bạn sẽ cảm thấy ấm áp. Mặt khác, không khí khô hơnthườngcảm thấy lạnh hơn. Cho phép máy tạo độ ẩm hoạt động trongmùa đôngsẽ giúp duy trì mộtthoải máinhiệt độkhông có đặtTing áp lực bổ sung lên lò sưởi. Trên thực tế, bạn nên sử dụngcả hai thiết bịđồng thời khi nhiệt độ bắt đầu giảm p>
9. Bền trong nhàThực vật
nhân loại hiện tạiS không phải là những người duy nhấtAilợi ích từ không khí ẩm.
. Trên thực tế, nhiềuphổ biếntrong nhàthực vậtS đến từ rừng rậm, màcó nghĩaHọ phát triển mạnhMôi trườngGiàu ẩm trong không khí. Khi không khí quá khô, nó cũng có thể gây rakế hoạchtvấn đề, bao gồmMất lá, lá khôLời khuyên, VàNghèo phát triển. Rõ ràng, điều này sẽ decái bútd trênkiểuthực vật trong nhà của bạn, nhưng sử dụng máy tạo độ ẩm có thể cho khu vườn trong nhàtốt hơnOpCổngĐơn vịIES cho sự phát triển p>10. Bảo vệ của bạnNội thấtVàsàn nhà
Các yếu tố gỗ như sàn và đồ nội thất chơitiêu cựcVai trò trong biến động độ ẩm. Khi gỗCác sản phẩmTrở nên quá khô, chúng có thể nứt và tách. Nếu độ ẩm trong nhà của bạn đạt đến mức tối ưu, bạn cũng có thể bảo vệ sự mềm mại và tính toàn vẹn của đồ nội thất bằng gỗ P>
