trong lúccácmùa đôngmTRÊNThs, anh ấyTạilàcátthấp nhiệt độ có thể Gây ra khôkhông khí wNóH thấp HuGiữaIty. Không khí khô có thể casử dụngkhôda, viêm tội lỗiSử dụngVàcổ họngvà ngứa củamắtp>
qua thời gian, tiếp xúc với độ ẩm thấp có thể cachúng taekhôvà viêm màng nhầy trong hô hấphoặcy đường.khi cái nàyrào cản tự nhiên có thểkhôngchức năngthích hợply, nótăngs therủi robị cảm lạnh,Cúm, Vàkhác sự nhiễm trùngS. Ngoài ra,dướiĐộ ẩm thấp,chắc chắn Viruscó thể tồn tạivì dàilàGiai đoạns của thời gian, fuRTcô ấytăng dầnnguy cơ nhiễm trùng p> chẳng hạn, một nghiên cứu cho thấycái đóCúmvi-rútES có thể tồn tạilâu hơnVàlây lan hơneBẰNGily khi độ ẩmcấp độthấp.Theođể nghiên cứu,mũitắc nghẽn có thểMà còn là có liên quanđến tạm thờiERATure và độ ẩm của Inhadẫn đếnKhông khí - có thể nhiều hơnhơnkhácbiếns p> các tác giả của nghiên cứutin tưởngĐó là interhoạt động giữanhiệt độ và độ ẩm có thểảnh hưởng"mũiLàm mát"Không khívượt quaingbởi vìKhoang mũi. Sự làm mát của khoang mũi này làphát hiệnedqua"senVì thếr "bên trongcácKHÔNGse,cái màcó thể kích thíchcảm thấying củaluồng không khí, không phảimột cách dễ dàng khốied,trong khiKhông khí mát hơngiảm bớts cảm giác tắc nghẽn p>
Mặc dù độ ẩm cao có thể gây nghẹt mũi, nhưng không khí khô (tức là độ ẩm thấp) cũng có thể làm tăng nghẹt mũi vì màng xoang khô càng kích thích chúng.
. TđâyTrước, từcái bútding trên ycủa chúng tôithông số kỹ thuậtnếu nhưtình huống ic, nếu không khí ở nhà làcũng vậyĐộ ẩm khô, tăng có thểgiúp đỡFul p>
Không khí khô?
? Cách tăng độ ẩm
Nếu không khí ở nhà quá khô,Ở đóCó thể là da khô hoặc cổ họng khô, ngứa. Bạn cũng có thểcókhôngđáD đó của bạntrong nhà Thực vậtcókhô ngoài, của họbờ rìas cóbócedtắt, hoặcTĩnh Điện trực tiếp nguyên nhânKhông khí khô P>
Nếu bạn cócứnggỗsàn nhàing hoặc gỗNội thất, độ ẩm thấp có thể khiến chúngthua Ẩmure và co lại,Dẫn đầuđến vết nứt hoặc tách tại các khớp.
. Nónênđược chỉ ra rằng mặc dù độ ẩm thấp là hầu hếtchungVào mùa đông, tình huống này cũng có thểxảy ra Quá hạnĐẾNquá mứckhông khíĐiều hòa, khô, khôMôi trườngs, hoặcmùa hè. Để tăng độ ẩm, bạn có thể:
Sử dụng một ehơiator hoặc máy tạo độ ẩm
tạo một sTràM tắm qua mộtNóng NướcShochúng tôir, hoặc đổ đầy bồn rửa của bạn bằng nước nóng, và sau đó khi bạn nghiêngchống lạibồn rửa,địa điểmMột chiếc khăn trên đầu của bạn
Hít vàoHơi nướctừ một chướng lêntrà nóng
BdầuNước trên bếp của bạn hoặc đơn giản là đặt nước tại nhà của bạn
Lời khuyênvìgiải quyếtDa mùa đông khô
Nếu da bạn bị khô ở độ ẩm thấp, hãy áp dụng những mẹo trên để tăng độ ẩm.
. Xin nhớ rằng đây không phải làchỉ một Nhập khẩukiến cho làn da của bạn,Nhưngcũng để bảo vệ tính toàn vẹn của niêm mạcmàu đỏUCE nguy cơ nhiễm trùng của bạn. Khi nóĐếns đến da khôvấn đềs, dựa trên động vật ω- 3 chất béo (như lànhư dầu tôm) có thể chơi mộtrấtTôiCổngkiếnvai trò. Làbêns uống alớn số lượngnước, đây có thể làmộtcủatốt nhất đườngs đến hydtỷ lệda từ trong ra ngoài p>BéoaxitS trợ giúpBình thườngTôi đã béo của bạn mỡ vàNgăn chặnMất nước tế bào.
. Cái nàylàm choCác tế bào da của bạn mạnh mẽ và ngậm nước, có thể giúp giảmvẻ bề ngoàitốtđường kẻS. Axit béo cũng có thể giúp làm dịu làn da bị kích thích, giúp bạn rõ ràng và mịn màng hơntổ hợpion với hoạt động chống viêm lịch sự. Vì vậy, như mộtĐầu tiên bước chân, nếu bạnđấu tranh với làn da khô,làmchắc chắn bạn làlấyĐủ Ω- 3 chất béo. Trong mùa đông lạnh và khô, bạn có thểNhu cầuĐể tăng liều p>
Nếu da của bạn hiện đang khô, mộtđơn giảnBiện pháp khắc phục làPudầu dừa, có thểđã sử dụngNhư một tuyệt vờitất cảKem dưỡng ẩm "chống lão hóa" tự nhiên chođề tàialỨng dụng. Khihấp thụedvào trongDa và liên kết của bạn Tvấn đề, Dầu dừaGiúp đỡgiảm nếp nhăn và nếp nhăn, và giúp đỡGiữMô liên kết của bạn mạnh mẽ và mềm mại. Nó cũng giúp tẩy tế bào chết bên ngoàilớpcủachếttế bào da,LàmDa của bạn mịn màng hơn p>
Làm ẩm làn da của bạn từ trong ra ngoài có thể làm cho độ ẩm thấp bền hơn, làm cho bạn nhiều hơnthoải mái, trong khi quảng cáochỉing độ ẩmmức độtrong nhà của bạn.
p>
