أنت يستطيع يستخدم صندوق ل رمشاكل ل جعلىترول يوموقت سيلان الأنف. الذي - التي الليل يا عائلتك لا أستطيع تولمعدل العطس الجميعالليل ص>
أو أنفك يمكن لا يكون سيلان, لكن يمكنك يشعر دائِخ، يملك الصداع، وتورم طنالفم، والحنك، والخدين، وفقدان الشهية
أنت اِتَّشَحليس لديك بارد- لديك حساسية ع>يفعل هذا لذاو يحب يوم لك غالباًتجربة ع>
سواء كنت غريبامثلإيوناليا يعاني من الحساسية الموسمية أو الحساسية الشديدة ر.سالتهاب البداية، يجوز لك يريد ل يعرف كيف لتخفيف الأعراض وزيادة يوميًاcomلر ع>
استيقظ كل صباح مع ازدحام، سعالجي أو مُؤلِم الحلق، فيتأثيرإيف نحنهـ من الأدوية المضادة للحساسية، وعدم القدرة على ذلك يعيشص>
لو أنت تستطيع يفعل لك أفضل للتخفيف من أعراض الحساسية لديك (الغبار بانتظام، ينظف والفراغ، يأخذ حيوانك الأليف خارج من السريرغرفة, يتجنب خارجبابق خلال مواسم الحساسية، وتناول أدوية الحساسية المناسبة). ما زاللا يمكنك التغلب على الحساسية التي تعاني منها، فقد يكون الوقت قد حان للحصول على المساعدة الفنية
ال اثنين معظم شائعlyمستخدم حساسية منزلعقد الأجهزة نكون هواء بوريفيرز وديرطبifiers
هؤلاء جهازيمكن يزيل المواد المسببة للحساسية من الهواء في مختلف طرق:
أجهزة تنقية الهواء كابتلح دخان، حبوب اللقاح، الغبار العث، و آخر المواد المسببة للحساسية، وإعادةدورة الهواء النظيف داخل الغرفة.
ص>من ناحية أخرى يُسلِّم، الدهومنتصفيأخذ ifier ماء خارج الهواء، تحضير من الصعب على قالبوالعفن وعث الغبار من أجل البقاء أو النمو p> لذاأيّ واحد هو سويطاولة بالنسبة لك ولحساسيتك؟ يتركنلقي نظرة ص>
تحديد ما إذا كنت قد حصلت عظيمهل الراحة من جهاز تنقية الهواء أو مزيل الرطوبة؟
ص>ثميتصلذ، هو بزيتق دملك إلى هذا؛ هل الرطوبة في الخاص بك بيت أعلى من 50%؟ يمكنك (جداً محتمل) الاستفادة بشكل كبير من مزيلات الرطوبة ع>
لديه وصلت غرفتك إلى مستوى الرطوبة الموصى به مستوى؟ لو هناك هي، ثم كنت أحسناستخدم جهاز تنقية الهواء p>
هل الهواء في المنزل حقيقيlyجاف؟ عادة ما يكونقليل 40%، النسبة الدقيقة ديقلمds على درجة الحرارة الخارجيةعصرلذا قد ترغب في الحصول على جهاز ترطيب. متى تجربتك ثابت كهربائيمدينة، نزيف في الأنف، حكة عينق، جاف جلد وغيرها من الانزعاج الجسدي، ستعرف أن الهواء أيضاًجاف ف>
الفرق على سبيل المثاليخططation
حساسية لتنقية الهواء
إذا كانت حساسيتك هي القيء بواسطة عث الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة، قد يكون جهاز تنقية الهواء يساعدممتلئ. يمكن تصفية هذه المهيجات المنقولة بالهواء بشكل متكررأحمرمن خلال أجهزة تنقية الهواء، مما يترك هواءً أنظفًا للتنفس
إعلانشاحنةالعلامات:
يمكن إعادةيتحركالمواد المسببة للحساسية المعلقة في الهواء ع> وصغير ميناءالنسخة القادرة مريحة وبأسعار معقولة p>
يعد موقعًا فعالاً للتحكم في الحساسية متعدد الوسائط
العيوب:
على الرغم من أن تنقية الهواء يوصى بها في الطب لمرضى الحساسية، إلا أنها ليست حلاً فيهاالنفسع> المنشطاتهذه كما يمكن لشعر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح يسقط إلى أرضية و يلزق إلى الأثاث، أينلا يمكن لأجهزة تنقية الهواء الوصول إلى p> متىاستخدام جهاز لتنقية الهواء، لا يزال بإمكانك ذلك يحتاجلاتخاذ تدابير للحد من التهيج في المنزل، بما في ذلك التنظيف المنتظم والكنس وإزالة الغبار. لا تتم عملية ترشيح الهواء بشكل فوري - اعتمادًا على السعة وحجم المروحة، تتطلب معظم أجهزة تنقية الهواء 15-20 دقيقة لتنظيف الهواء في الغرفة. p> الرطوبة ونمو/قبللا يمكن متابعة وجود العفن والعفن وعث الغبار وما إلى ذلكلفافةإد. حازم رئيسيعشرةance، والتنظيف، وإعادة التصفيةمكانمطلوب منة ع>بعض وضعينبعث منها الأوزون، الذي قد يكون مهيجًا للرئتين. يرجى تذكر أنه إذا كان لديك حساسية من عث الغبار، فأنت بحاجة إلى معرفةالمناطق جزيادةبسبب عث الغبار (المراتب والوسائد). الاعتماد فقط على أجهزة تنقية الهواء لا يكفي
يستخدم مزيل الرطوبة للحساسية
إذا كنت تعيش في مناخ رطب، فقد يكون مزيل الرطوبة المنزلي مفيدًا. يكونسبب ينمو العفن والعفن وعث الغبار والمواد المسببة للحساسية الأخرى سريعتقع في بيئة رطبةحديدع>
تقليل نسبة الرطوبة في المنزل (خاصة في الأقبية، والمغاسل، والضيقة). فضاءق) قد العلاقات العامةحتىهذه المواد المسببة للحساسية من مزدهرة ف>
إذا كانت رائحة منزلك متعفن وخانق، أو لاالجليد التكثيف على رياحآه أو مرحاضقد يكون مزيل الرطوبة حلاً مناسبًا
المزايا:
يمكن استراحةنمو وزراعة rict رطبة مسببات الحساسية
العيوب:
يمكن أن يسبب الظروف الجافة التي قد تهيج أنفي المسالك
قد ينمو فيها العفن بالُوعَةأحواض العمر، Tهنامن الضروري التنظيف المتكرر للحوض p>
الماء صهريج قد يكون من مزيل الرطوبة الصغيرة بسهولة ممتلىءوالمياه المجمعة الاحتياجاتيجب التخلص منها بشكل متكرر p> إذا كانت لديك حساسيةفعلهي أكثر عرضة للعدوى والتهيج، وأنت كذلك غير قادر ل سليمتصفية البكتيريا، الأوساخ، والمواد المسببة للحساسية من جفاف الأنف يمرعلى مر العصور، قد تحتاج بالفعل إلى إضافة الماء إلى الهواء في المنزل، أخذلنا خيار آخر - المرطب ع>
حساسية المرطب
الافراج عن المرطبات بخار أو الماء شَبُّورَة في الهواء، مما يمكن أن يساعد في تليين وترطيب الممرات الأنفية، مما يجعل الأنف مريحًا عملعمل طبيعيly لمنع الالتهابات المرتبطة بالحساسية.
p> لأجهزة الترطيب فائدتانإنه:1. برياشيء في الهواء الرطب يقلل الالتهاب الذي يساعد تخفيف الأعراض مثل تهيج الأنف والاحتقان والالتهاب الناجم عن الحساسية و جانبآثار العلاج من تعاطي المخدرات p> ر الأنف الخاص بكمشكلةفهو أكثر ملاءمة لطرد مسببات الحساسية والمهيجات، وبالتالي تقليل أعراض الحساسية
تستخدم المستشفيات أجهزة الترطيب لمساعدة مرضى الرئة والمرضى الآخرين من بحاجة إلى تنفس أسهل.
ص>المزايا:
يمكن أن يكون مفيدًا في حارأو المناخات الجافة أو الأسر التي تتعرض لها شمسضوء لمعظم سنة
للوقاية من التهيج والعدوى الناجمة عن استنشاق الهواء
العيوب:
العثور على رهان التوازننحنفي جفاف و رطوبةيعد نيس أمرًا بالغ الأهمية. عند استخدامه في بيئة رطبة بالفعل، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية. يجب أن تبقى الرطوبة بين 30% و45-50% - تحتوي بعض الآلات على مقياس رطوبة. التنظيف المنتظم شرط ضروري لمنع نمو العفن ومنع إطلاق سراحتعيينرقاد المواد المسببة للحساسية في الهواء ليحصللها بالماء ع>
السيطرة على مشاكل الرطوبة المحيطة، ولكن لا تقم بتصفية الهواء المسببة للحساسية
من خلال الحفاظ على الرطوبة المستوياتأقل من 50%، يمكن تقليل أعراض الحساسية الناجمة عن عث غبار المنزل بشكل كبير
يكتبأجهزة الحساسية
إذا كنت تعرف أي جهاز هو الأكثر ملاءمة للوقاية من الحساسية وكيف ذلك يؤثرإذا كانت لديك أعراض الحساسية، فقد حان الوقت للشراء ماذا نوع جهاز التنقية أو مزيل الرطوبة أو المرطب الذي ستستخدمه في منزلك.
ص>بعد سلبياتمراجعة الطبيب والتأكد من إمكانية ذلك، إليك بعض منها مرشدخطكمرجع لك ع>
نوع جهاز تنقية الهواء
1 هيبا (عالي مرشحات كفاءة الهواء الجزيئي) هي صنع من الألياف الدقيقة جدًا ويمكنها التقاط 99.97% من الجزيئات بشكل فعال كبيرص من 0.3 ميكرونق. يستمر مرشح HEPA عادةً لمدة تتراوح من 2 إلى 4 سنينوهو عادة جهاز تنقية الهواء الأكثر فعالية في حد ذاته
2 مرشحات الهواء المؤينة تستخدم المجالات الكهربائية والجسيمات ذات الشحنات المعاكسة، والتي تلتصق بحبوب اللقاح والغبار وتسقط على الأرض أو تلتصق حائطس، حيث همهم أقل عرضة للاستنشاق. ومع ذلك، يمكن إعادة تدوير الجزيئات في الهواء
3 جهاز تنقية الهواء الكهروستاتيكي الاستخدامات رسوم لجذب المواد المسببة للحساسية والودائع همعلى شاشة التصفية. تتطلب هذه الأجهزة التنظيف وعادة ما تكون غير فعالة مثل مرشحات HEPA
4 مفعلة سيارةتستخدم أجهزة تنقية الهواء Bon مرشحات الكربون لالتقاط الملوثات دون إعادتها إلى الجو هواء. فهي الأكثر فعالية في التقاط الدخان، رائحةق، والانبعاثات الكيميائية، ولكن هُم فعالية في التقاط المواد المسببة للحساسية فقيرص>
ال الترايستخدم جهاز تنقية الهواء البنفسجي الأشعة فوق البنفسجية لتدمير البكتيريا و فايروسوفاق. جهاز تنقية الأشعة فوق البنفسجية الأكثر فعالية لمرضى الحساسية هو أيضًاواحد مزود بمرشحات HEPA أو كربون مدمجة، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية نفسها لا يمكنها تدمير المواد المسببة للحساسية بشكل فعال
تقوم أجهزة تنقية الهواء بالأوزون بتوليد الأوزون لتقليل الرائحة و طازجالهواء، ولكن لا يمكنها تصفية الغبار أو حبوب اللقاح إلا إذا تم استخدامها مع مؤين أو مرشح. الأوزون هو مهيج للرئة يمكن أن يسبب أشياء أخرى صحةمشاكل ع>
أفضل جهاز لتنقية الهواء لمرضى الحساسية والربو، مزود بفلاتر الكربون المنشط وHEPA، مما يمكنهم من إزالة الملوثات المختلفة بما في ذلك الغازاتوالجسيمات والمواد الكيميائية p> بالنسبة لمعظم الأسر، تعد الأجهزة التي تجمع بين العديد من تقنيات الترشيح هي الخيار الأكثر فعالية p> والمفتاح هو خلق التوازن فيمثاليالرطوبة النسبية في المنزل ع>
رطوبة نسبية منخفضة يجعل من الصعب على العفن وعث الغبار البقاء على قيد الحياة، الأمر الذي يمكن أن يقلل داخليتلوث الهواء p> ارتفاع مستويات الرطوبة يمكن أنيصنعستشعر أنسجة الجهاز التنفسي الأنفية والحنجرية براحة أكبر
يضمن أن تتراوح نسبة الرطوبة النسبية في المنزل بين 40% و48%. هذا يمكن أن يقلل من رقم من مستعمرات عث الغبار بينماتوليد هواء رطب نسبيًا، مما يوفر تنفسًا مريحًا ويمنع جفاف الجلد
في طلب ل تحتتحمل رطوبة المنزل، يمكنك استخدام مقياس الرطوبة. كثيرمزيل الرطوبة أو أجهزة الترطيب مجهزة بمقياس الرطوبة p>
