في الهواء الطلق الملوثات هذه مثل دخان الوقود الأحفوري، والمبيدات الحشرية، ورعاِتَّشَح يمكن أن تدخل منزلك والهواء لك يتنفس.
. تهنا هم آللذا مأي آخر مصادر ل الغازات والسلطة الفلسطينيةر.تicles في المنزل التي يمكن يقلل جودة الهواء. هم يشمل:- أناسليمlyيحافظ علىإد الوقود كومحافلةنشوئها الأجهزة و حرارةعمل الأجهزة التي قد تطلق المواد السامة سيارةمو جيدلاأكسيد (CO) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) p>
- أ خليط ل مبنى مواد, ألمالخبر والسجاد الذي يمكن إطلاقه دانغخطيرة ومتقلبة عضويمركب (VOC) ع>
- وبر الحيوانات الأليفة وغبارها العث يمكن سبب الجميعإعادة إرجيكفعلق في بو الحساسةبوالعلاقات ص>
- شائعlyمستخدم أُسرَة منتجات والشخصية رعاية قد تحتوي على أي ضررممتلئ المواد الكيميائيةص>
- غبار الرصاص وكماأفضلجزيئات نظام التشغيل في المبنى مادةق كان تستخدم في منزليبقى أن يكونلو 1986 ص>
- يمرإيف التدخين التبغ صعصاucts ص>
صحة مشاكل مع سوء نوعية الهواء الداخلي
عندما القرصزيادة أنك كذلك اتفاقمع الضار تأثيرمع سوء نوعية الهواء الداخلي، قد تواجه أنت وعائلتك سلسلة من المشاكل الصحية المحتملة مشكلةق:
- الازدحام و السعالص>
- الصدر ضيق ع>
- تسرع النفس ع>
- نوبة الربو ع>
- صداعوالتعب والغثيان p>
كبار السن والأطفال الصغار، كما حسنًا مثل أولئك في الفقراء بدني حالة، هي أكثر عرضة لتأثير سوء نوعية الهواء الداخلي. هناكالصدارة، فهي أكثر يحبلي لتطوير هؤلاء الأعراض و مرضق ع>
يحل مشكلة سوء نوعية الهواء الداخلي
الآن بعد أن كنت ممتلىءبالفعلحربه من سلبي آثار تلوث الهواء الداخلي، هناك الكثير مقاسات يمكنك اتخاذها لحل هذه المشكلة، حتى تتمكن أنت وعائلتك من التنفس أكثر بسهولةص>
- يزيد تهوية. التهوية نظام التابع كامل منزل لديه كان تثبيتقاد في الأنبوبخط النظام ل يساعد يكررمكان الهواء الداخلي مع التمثيل الغذائي والملوثات 24 ساعات أ يوم. لو نظام تهوية المنزل بأكمله لا داخل برعمكيحصليرجى المحاولة التثبيت بالتنقيط فقليل شاشة تهوية لمساعدة تدفق الهواء بشكل طبيعي. هذا هو جداً مفيد في البرد شتاء عندما يكون منزلك جيخسرد ع>
- صيانة معدات حرق الوقود. وجود فنيين لفحص النظام الخاص بك يضمن إنه يعمل على وجه صحيح يمكن أن يساعد في القضاء على احتمالية سوء نوعية الهواء الداخلي. غاز مواقد و ماء سخانات، إلى جانب نارالأماكن و فضاء سخانات, يجب كما يتم فحصها بانتظام وسدادهاأحمر. فائدة منتظمة صيانة هو أنه يمكن أن تقلل طاقة التكاليف و يمتد الخدمةالجليد حياةالمعدات ع>
- يحافظ علىمنتصفالتحقق من ذلك. يمكن أن ينتشر العفن والعفن في الهواء الداخلي الدافئ والرطب. منازل مغلقة بإحكام والرطوبة العالية و التكثيف مشاكل نكون عادة تسبب بواسطة برياشيء, طبخوالاستحمام. في الشتاء، كافٍ التهوية و العادم يمكن للجماهير يزيلالرطوبة الزائدة من المنزل. الاستخدام السليم لمعدات مزيل الرطوبة ع>
- تقليل الغازات والجسيمات الموجودة في الهواء. إذا كنت ملك منزل قبل 1986 ذلك يتضمن الاسبستوس منتجالطلاء أو الطلاء الذي يحتوي على الرصاص، يجب عليك إغلاقه أو استبداله بشكل احترافي أغراض. استخدم اللون الأخضر تنظيف ومنتجات العناية الشخصية للمساعدة في تقليل كمية من المركبات العضوية المتطايرة صدر داخل الهواء. محل أي منتج يحتوي على مركب عضوي متطاير في مكان جيد التهوية، وقم بشراء كمية محدودة منه يتجنب طويل-التعرض الدائم لهذه المواد الكيميائية
- يتحكم مسببات الحساسية. لو بعضواحد في المنزل هناك حساسية، ووبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار قد يؤدي إلى حدوث هجمات. تذكر أن تستحم بانتظام ولا تفعل ذلك يترك ينامون في سريركغرفة. السيطرة على الرطوبة العالية للحد من رقم من الغبار العث. قم بالمكنسة الكهربائية بانتظام واستخدم الوسائد والمراتب والأغطية المقاومة للغبار مرحاضعلى الأقل مرة واحدةأسبوع ع>
