كيف يؤثر تلوث الهواء على صحتك؟

ثأوLDصحةالعضوفيأناعلى لديه حديثاًهويةلوالهواء العبءتلوث مثلالعالم'sكبيرشارعالبيئةصحةمخاطرةP> الهواءنحن يتنفس يعطي نحن حياة. اِسْتَبْعَدأي ضارالملوثات ويضمن الذي - التيالهواء الذي نتنفسهيمدلنا وملكنا العائلاتثهو - هيح أصحيحالحياة p>

نحنعشرةد لتصوير تلوث الهواء على أنه أأسودسحابة سامةدخانسكب منمصنعالمداخن ، أو كماضبابوسميكدخان ذلك صيكونلحمةes الهواء فيكثيرمن لديناخاصةحضريالمناطق.

. على الرغم من رهنايكونلاشكعن هذا, آخر ضررتلوث الهواء فول غير ملموس ،رائحةأقل ، ويمكنحتى يكونوجدت في الخاص بكملكالصفحة الرئيسية P> بغض النظر عنيكتبمن تلوث الهواء ، يمكنسببشوrt-الصبح وطويل-شرطضررإلى صحةبشرق،الحيواناتوبيئةص>

ما هو الهواء الذي تتنفسه؟

p> theوحدةEd States Envحديدعقليحمايةوكالة (EPA) شاشاتستةتم العثور على أنواع ملوثات الهواءكلاهماالمتدربالجميعذ وخارجيلي ، ومعروفإلى كاليفورنيايستخدمصحة خطيرةمشكلةق:

سيارةبون أول أكسيد

يقود

أكاسيد النيتروجين

الجسيماتموضوع, مشتملPM2.5 و PM10

أوزواحد

الكبريتأكاسيد

لذاurce من تلوث الهواء:

يمكن العثور على تلوث الهواءبالكادأيأين، بما في ذلك فيرئيسي المدن، فيعملمكانوحتى في المنزل. على الرغم من أن جميع تلوث الهواء ضار ،إنه تأثيرعلىكلواحد يختلف ديقلمDing في مدة التعرض للتلوث و C.مرة واحدةntration من التلوث في الهواء ،غالباً تحديدالدرجةمن الضرر CAمستخدمص>

خارجبابتلوث الهواء

معظم تلوث الهواء بشريتسببوغالبا مانتيجةمن الوقود الأحفوري كومحافلةنشوئها ،أيّيستخدم كوقودلصعصاuction منالسيارات، رمطرق ، والهواءيخططES ، خلقكهرباءوحرارةلالمصانعوتصنيعالمصانع.

ص>

آخرمصادرمن تلوث الهواء الخارجييشملثانية-يُسلِّمالدخان والأسمدة وصناعي تنظيف منتجاتص>

تشمل المصادر الطبيعية لتلوث الهواء FOاستراحة نارS والرماد البركاني P>

داخليتلوث الهواء

نحنعادة سلبياتتلوث الهواء Ider ليكون "في الهواء الطلق" مشكلة،لكنتلوث الهواء الداخليأيضًامشكلة صحية خطيرة في كاليفورنيايستخدمتلوث الهواء p>

تشمل مصادر تلوث الهواء الداخلي ما يلي:

الغازات(أول أكسيد الكربون ، RAاِتَّشَح، إلخ.)

مصادر الوقود ،هذهكما كوَردَةNE والخشب

أُسرَة ينظفعملمنتجرملالمواد الكيميائية

مبنى مواد(مثلأفضلOS ، الفورمالديهايد ، الرصاص ، إلخ)

التبغدخان

العفن وحبوب اللقاح

السلبي الآثارمن تلوث الهواء على الصحة

الشروط ولدت بواسطةالتعرض لتلوث الهواءمختلفلكل فرد. البالغين الأصحاءمننكونمُعرض للقليل-تلوث جرعة لفترة قصيرةفترةلوقت يمكن لالاالجليدأي صحة قصيرة الأجلتأثيرق.أولئك يعانيجي منالجهاز التنفسيأوالقلبالأوعية الدموية مرضقد تعاني من إعادة جديةفعلقحقللتعرض لجداًتركيزات منخفضة من الملوثات p> على الرغم من أن النساء الحوامل والأطفال والمسنين يميلون إلى أن يكونواأكثرعرضة لتلوث الهواء الضار ،بحثلديهيظهرهذا التعرض لتلوث الهواء له عواقب صحية سلبيةالجميعص>

تفاقم الجهاز التنفسيمشاكل

يخدعجانبرنين أننامباشرةتفجير تلوث الهواءداخلالرئتين ، ليس من المستغرب أن تلوث الهواء يطرح ضررًا خطيرًا للجهاز التنفسينظام. تلوث الهواء هومباشرليمتعلق بللالتهاب والهواءطريقتضيق ،القيادةلجديدالربوقضيةق،مزمنالانسدادبومرض الرمال (شرطيد) والمزمنالتهاب الشعب الهوائية. في الواقع ، المزيد من الأميركيين (15 مليون شخص بالغ وزيادة5 ملايين طفل أمريكي) يعانون الآن من الربومن قبلص>

في الواقع، يعاني الآن عدد أكبر من الأمريكيين (15 مليون بالغ و5 ملايين طفل أمريكي) من الربو عما كان عليه من قبل

خطر الإصابة بأمراض القلبيزيدد

أكثر من 600000الناسيموت كلسنةوأمراض القلب لا يزال السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة.

. تقليديمرض قلبيعلاج يركزعلى الحياةأسلوب، بما في ذلك التمرين ، نظام غذائي صحي ،أدنىجي ضغط الدم والكوليسترولمستويات. لكن، وزيادة رقملدراسات يملكأظهر هذا تلوث الهواء ، الذيلا يمكنكن سيئأحمرأنمط الحياةالاختيار ، لديهبارِزالتأثير على نظام القلب والأوعية الدموية p>

تشمل الأدلة المحددة على أن تلوث الهواء له تأثير سلبي على أمراض القلب والأوعية الدموية ما يلي:

ترتبط الزيادة في تركيز المادة الجسيمية وأكاسيد النيتروجين بـأعلى معدلمن المستشفى المرتبط بالقلب p>

معدل الوفيات في المناطق ذات تركيزات أكسيد النيتروجين العاليةأربعة مراتأعلى من المدن ذات التركيزات المنخفضة.

ص>

يزيد تلوث الهواء من خطر العقم

لا يقتصر الضرر الناجم عن تلوث الهواء على القلب والأوعية الدموية والتنفسالأنظمة. مؤخرًالقد وجدت الدراسات أن التعرض للارتفاعمستوىيمكن أن يكون لتلوث الهواء آثار سلبية على الجهاز التناسلي.

ص>

باحثون من BOSطن جامعة مدرسةلالدواءيكررميناءإد أن النساء يتعرضن لمُبَالَغ فيه مرورالأبخرة أكثريحبلي أن تعاني من مشاكل الخصوبة من النساءمعيشةفي المناطق الرئيسية بعيدًا عن دخان المرور (مثل ارتفاعطرق) p> specifiيتصللقد وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي يعيشن بالقرب من الطرق الرئيسية أكثر بنسبة 21 ٪محتملللإبلاغ عن تكافح مع الحملبعدواحد على الأقلنجاححمل فول (يشار إليه باسمثانويالحمل)مقارنةإلى النساء بعيدًا عن الطرق الرئيسية p>

تلوث الهواء والصحة العقلية للأطفال

لأولاًالوقت في مرحباقصة, هناكلديهكانويستورددراسة ANTوصلةجي الزيادة في المرض العقلي لدى الأطفال المعرضين لمستويات منخفضة من تلوث الهواء.

. على وجه التحديد ، وجدت الأبحاث أنه حتى شديدصغيرترتبط الزيادات في التعرض لتلوث الهواء بزيادة في عدد المشكلات العقلية التي لاحظها الأطفال p>

لقد خلص الباحثون إلى ذلكتقليلتركيزات تلوث الهواء ، هـخاصانبعاثات حركة المرور ، مايويقللحدوث مرض عقلي عند الأطفال والمراهقين.

ص>

ماذا يمكنك أن تفعل لمعالجةهؤلاءمخاطر صحية؟

ص>

في كثيرمنطقةS ، ارتبطت مستويات تركيز ملوثات الهواء بزيادة خطر حدوث مشاكل صحية مزمنة.

. بالرغم منيذهبالفرن وعملESيكملللعمل لجناحS تقليل الانبعاثات على مستوى العالم ، هناك الكثيرمقاساتأنت تستطيعيأخذللحد من التعرض في المنزل والتأكد من تنفسك أنت وعائلتكطازج، الهواء النظيف ، والصحي ؛ هؤلاءخطوةتشمل::

النباتاتونباتS ، والتي يمكنامتصاصالغبار p>

يتجنبتدخين

استخدم الهواءجودةتعقب لأحسن تحتقف بيئتك

تنظيف الهواء الخاص بكمكيفو هومنتصفifier بانتظام

استخدم الهواءتنقية

اخرج ، اتركمدينةومواصلة المشي! تنفس الهواء الجبلي الطازج فيالأماكن بدونحركة المرور ، المداخن ، أو الدخان p> كيف تفعلاتفاقمع تلوث الهواء p>