Luftfeuchtigkeit Krankheit. Wenn yunser Körper versucht abzukühlen es istElf, dein Blut strömt zuStationist das Oberfläche des Haut, welche bedeutet Es fließt zu Ihrem Gehirn, Ihren Muskeln usw andereimpoRTAmeisenorgane. Das Wille habe ein riesiges Auswirkungen An Deine Intelligenz und körperlichStärke p>
beliebig von diese Symptome sind Symptome von Hitze verwandt Krankheiten:
◆ Schläfrigkeit ◆ Verwirrtheit ◆ unNachteile◆ Schwindel ◆ Schwäche ◆ Krämpfe ◆ Müdigkeit
DehydrierungWenn dein Körper tut Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit erhalten, wird dies der Fall sein Erfahrung Dehydrierung.
. Das merkt man von Die Farbe von Ihrem Urin, dass Sie Dehyd habenRateD. Wenn es ein ist hell gelb bis tief Orange Farbe, es wird dehydrierenRate. Der dunkelähm, desto schlechter geht es dir. Du kannst Auch Beurteilen Sie anhand dieser Symptome:◆ Magen Unbehagen oder Brennen ◆ Müdigkeit ◆ Kopfschmerzen ◆ trocken Haut ◆ Mundtrockenheit ◆ Verstopfung ◆ Schwindel ◆ Schwitzen ◆ HyPotSpannung ◆ Bewusstlosigkeit (schwerwiegende Symptome)
Also, was hat das mit der Luftfeuchtigkeit zu tun? Du wirst Finden das wann Dort ist nicht viel Unterschied zwischen die surGesicht TempEpochestruktur Ihrer Haut und die Temperatur des Umgebung Luft, Ihr Körper kann untere Ihre Körpertemperatur. Fällig darauf, dass die Luft bereits gefüllt istgeführt mit Wasserdampf, Feuchtigkeit macht es dem Körper schwerfällt, Schweiß zu verdunsten. Das bedeutet, dass Ihr Körper es tun wird Pflegen all die zusätzlichen Kalorien und ZunahmeIhre Körperkerntemperatur p> InBefehl für Ihren Körper Normal Körpertemperatur, es muss Schweiß verdunsten lassen. Dies ist, wenn Sie Brauchen Zu sicherstellen dass dein Körper hat genug Flüssigkeit, um pStangeuce Schweiß. Wenn du DonTu das nicht, du wirst es tun erhaltenauf ihn, was zu einem Hitzschlag führen kann p>
Wie Halten Feuchtigkeit
Wenn Sie wissen, dass es ein sein wird Feuchte Tag, machen sicher nehmen manche Vorsichtsmaßnahmen vor gehenrausgehen.
. Der Erste Ding Was Sie tun sollten, ist, a zu trinken Glas Eine Stunde vor dem Schlafengehen, sobald Sie aufwachen, trinken Sie eine Tasse Wasser hochp>jeder Zeit Du isst, du solltest auch arReichweite Getränke. Wenn Sie dies tun, vermeiden zuckerhaltige Getränke konsumieren solch Soda und Alkohol, wie es will nur mach dich mehr dehydriert. Sie können auch essen Früchte Und Gemüses mit Hochwasser Inhalt. Sie können Wassermelonen, Birnen, Gurken essen, LassenTuce, Sellerie, Tomaten, Blaubeeren und Ananas p> Obwohl vieleMenschen glauben das ist mehr besser, sollten Sie vermeiden, zu viel Wasser zu trinken. Mehr trinken als Dein Magen kann dich machen fühlen krank, wodurch Sie sich auf jeden Fall aufgebläht fühlen und GewichtVerlust p> Hitzschlag ist eine ErkrankungUrsached von überHeizung. Diese Situation kann geschehen wenn dein Körper ist ausgesetzt zu hoch Temperaturen für ein lang Zeit, die ist sehr gefährlich. Dies ist eine Situation, die erforderns Zwangseinweisung. Wenn nichtbehandelt, es kann sein Schaden Ihr Herz, Ihr Gehirn, Ihre Nieren und Ihre Muskeln. Je unbehandelter Sie sind, desto schwerwiegender ist die Verletzung werdenS. Dies kann zu einigen sehr schwerwiegenden Komplikationen führen und sogar Tod. Dies sind einige Symptome eines Hitzschlags:◆ Kopfschmerzen ◆ einsstabil Herzfrequenz ◆ Tachypnoe ◆ naverwendena und Erbrechen ◆ starkes Schwitzen ◆ hohe Temperatur ◆ gerötete Haut
schimmlig
In einem feuchten Umfeld, Schimmel und Schimmel gedeihen. Schimmel und Schimmelpilzsporen gelangen in Ihren Körper und können für Ihren Körper giftig sein. Dies kann dazu führen Nasal Steifheit, Husten, keuchend, Kehle Reizungund Hautreizungen. diese bei Schimmelpilzallergien evtl leidenvon schwereren Symptomen p>bekommen Schimmel außerhalb der Wohnung ist für Menschen mit Schimmelallergien unerlässlich. Wenn Sie Schimmel in Ihrem Zuhause haben, können Sie einen Luftentfeuchter verwenden stoppen es ist Fortschritt. Es wird es nicht töten, aber es wird helfen Halten Sie es in Schach. Du solltest betrügenSeiteEntfernen Sie den Schimmel, damit Sie an feuchten Tagen nicht unter Staub leidenMilben sind ein weiteres Ärgernis Klein Tier, das diswies Luftfeuchtigkeit Ebenen. Sie Sind eins des großGesten löst aus Patienten mit Asthma und Allergien. Um diesen Störungen standzuhalten, müssen Sie für eine hohe Luftfeuchtigkeit sorgen Ebene bei Ihnen zu Hause liegt unter 50 %. Sie können dies tun, indem Sie ein kaufen Gut Luftentfeuchter. Luftentfeuchter ist sehr geeignetTisch für absorbierenFeuchtigkeit im Haus p>
Krämpfe
Hitzekrämpfe sind gemeinsam für Menschen WHO Sport treibenTürs oder bei hoher Luftfeuchtigkeit Umgebungen. hauptsächlich aufgrund der imGleichgewicht von Salz Im Körper kann es zu Krämpfen in den Beinen kommen. Wenn Sie mehr Sport treiben und sich an hohe Temperaturen gewöhnen, werden die Krämpfe weniger häufig. Diese können sehr sein Schmerzvoll, also wenn du planen einiges zu tun Heiß Yoga oder Bewegung im FreienAchten Sie an feuchten Tagen auf die Anwesenheit von Elektrolyten und kennen Sie Ihre Grenzwerte
Hitzschlag
Wenn du verlieren Wenn Sie mehr Flüssigkeit und Salz zu sich nehmen, schwitzen Sie schneller, als wenn Sie es ersetzen, und Sie können sich schwindelig oder schwach fühlen Anrufed thermische Ermüdung. Ihre Körpertemperatur wird es tun erheben, aber das ist vielleicht nicht der Fall beeinflussen Sie bis ein paar Tage nach die HitzeWelle wegen kontinuierlich Belichtung. Der am besten Weg vermeiden oder Verhindern Diese Situation ist, a zu trinken groß Menge von flüssigoder nehmen Sie einige Salztabletten ein, aber tun Sie dies nicht, bevor Sie Ihren Arzt konsultiert haben
Abschluss
Längerer Kontakt mit feuchter UmgebungEisenmente können lebens-Gefahrening, ebesondersSpeziell für Kinder, ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen vorhanden Bedingungen die sich durch Feuchtigkeit oder extreme Hitze verschlechtern.
. Das Beste, was Sie für Ihr tun könnenselbst ist zu vollständig Vermeiden Sie es, spenden Sie so viel Feuchtigkeit wie möglich, aber nicht zu viel, oder geben Sie eine Abkühlung ein Zeitraum der Zeit davor Rückkehr ins Freie, um Ihre Exposition zu begrenzen. Als stetsWenn Sie das Gefühl haben, an einer schweren Erkrankung zu leiden, beispielsweise an einem Hitzschlag, rufen Sie bitte umgehend Ihren Arzt an. Wenn Sie diesen Artikel umfangreich und hilfreich finden, zögern Sie nicht freium es jederzeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen
